Usage de Spiruline sous forme de complément alimentaire (comprimé)

[Emhyrat]

Bien le -RAT-bonsoir,

 

Je n'ai pensé qu'après coup à vous mentionner mes comprimés de spiruline, initialement achetés pour mon chien Raoul que l'on m'avait conseillé pour qu'il prenne un peu de poids. Souci réglé après une bonne séance ostéo et des petites stratégies pour rendre le mangé plus appétent.... M'enfin, là n'est pas le sujet ! 

Certains donnent de la spiruline à leurs rats, mais est-ce que cela a des vertus avérées pour nos protégés et quelle posologie serait la plus adaptée à votre connaissance ? 

On m'a averti sur le fait de limiter sur la durée en raison de la forte concentration en protéines. 

Les comprimés en ma possession (ci-joint) contiennent 500mg.

 

De nouveau, mes sincères RATmerciements par avance 

 

(... Et désolée pour les blagues de merdes )
 

Modifié le 11 novembre 2025 par Emhyrat

[Albuquerque]

Merci pour tes derniers sujets, je trouve que ce sont des questions vraiment intéressantes. Et j’espère que d’autres membres viendront aussi partager leurs expériences et leurs avis.

 

Les algues sont définies comme des organismes aquatiques qui produisent de l’énergie grâce à la photosynthèse, possèdent un noyau cellulaire et ne présentent ni racines, ni feuilles, ni véritables structures reproductives comme les plantes. Elles sont incroyables et peuvent aller d’organismes unicellulaires à plus de 50 mètres de longueur, comme le varech géant. La spiruline, elle est constituée d’organismes unicellulaires, plus précisément des cyanobactéries (autrefois appelées « algues bleu-vert »). Ce ne sont donc pas de véritables algues, mais de minuscules microorganismes capables de réaliser la photosynthèse.

 

Les algues font partie de notre alimentation, mais je n’utilise pas la spiruline très souvent et, si je leur donne un morceau de comprimé, mes filles ne le mangeront pas. En revanche, une fois réduit en poudre et mélangé à la ration fraîche, ça passe super bien. Et je pense que ces comprimés peuvent être tout à fait sûrs, tant qu’on reste sur des quantités modérées.

 

C’est grâce au travail d’Alison Campbell que j’ai commencé à m’intéresser aux algues, tant pour mes propres repas que pour ceux de mes rates. Depuis, je privilégie surtout les formes naturelles — fraîches ou déshydratées — plutôt que les compléments alimentaires, car elles s’intègrent très facilement aux préparations maison et à la ration fraîche.

 

La spiruline peut avoir des effets intéressants chez le rat, tout comme chez nous. C’est une "microalgue" extrêmement concentrée en nutriments : environ 60 % de protéines, des acides gras essentiels, des vitamines du groupe B (dont la B12), de la vitamine E, des caroténoïdes et plusieurs minéraux comme le fer ou le magnésium.
Les études disponibles — ainsi que les retours de soignants expérimentés — montrent un soutien immunitaire, un effet antioxydant et anti-inflammatoire, ainsi qu’une action bénéfique sur le métabolisme lipidique.

La seule vraie précaution concerne justement sa richesse en protéines : utilisée trop souvent, elle peut déséquilibrer l’alimentation, d’où l’intérêt de rester sur de petites quantités et d’éviter surtout une utilisation quotidienne.

 

Pour tes comprimés de 500 mg, il ne faut vraiment pas en donner beaucoup : l’équivalent d’1/8 à 1/6 de comprimé par rat adulte suffit laaargement. La spiruline est très concentrée, donc de petites quantités apportent déjà tout ce qu’il faut. On reste sur 2 à 3 fois par semaine, en petite cure, pas en continu.

 

À titre d’exemple, 500 mg de spiruline contiennent environ 300 mg de protéines, ce qui est énorme pour un rat de seulement 300 à 500 g.
C’est pourquoi, pour un usage nutritionnel — et non thérapeutique — il est toujours préférable de rester sur des micro-doses, afin d’éviter tout déséquilibre.

 

En résumé : oui, tu peux probablement en proposer, mais uniquement de manière ponctuelle. À mon sens, les algues alimentaires classiques (kelp, dulse, laitue de mer, etc.), en petite quantité quelques fois par semaine, restent une option très intéressante et encore plus naturelle.

Bon week-end et je te souhaite plein de bonnes choses à toi et à tes petits•es 

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quelques exemples où les algues et la spiruline sont incluses

[Emhyrat]

Merci encore pour cette réponse si complète 
Qu'est-ce qu'elles ont de la chance tes louloutes avec tes si belles "salades" hihi... 
C'est sûr que les comprimés ne sont jamais l'idéal, mais vu que j'en ai, autant les utiliser en premier ! 
Encore une fois merci de prendre le temps de partager tout ton savoir  
Bisous tous doux à toute la petite famille !